Что делать, если красные глаза?

Что делать, если красные глаза?

Что делать, если красные глаза?

Если у вас расширились кровеносные сосуды на поверхности глаза, то это происходит из-за высыхания слизистой оболочки, простуды или аллергии. Помните, что покраснение глаз — обычное явление, так что не хватайтесь за различные глазные капли. Длительное использование медицинских препаратов зачастую не приносит нужного эффекта.

Не злоупотребляйте каплями. Используйте их только в самом крайнем случае, когда действительно необходимо, чтобы глаза были кристально-белые. Чем чаще вы их применяете, тем труднее будет без них впоследствии.

Если вы работаете каждый день, не отрываясь от компьютера, это значит, что глаза краснеют от перенапряжения. Давайте им пятиминутный отдых каждые 45 минут работы за компьютером. Сходите в комнату отдыха или на кухню, сделайте себе чай.

Медленно выпейте его, смотря в окно. Закройте глаза на минуту, а затем посмотрите вдаль. При возможности прогуляйтесь пару минут по улице, выйдите на балкон или пообщайтесь с коллегами.

Причиной покраснения глаз может стать аллергия. В таком случае пройдите аллергологические тесты, чтобы определить причины такой чувствительности организма к определенным компонентам. Это может быть шерсть, домашние животные, пыльца растений, косметика, мех и др. Иногда аллергию провоцируют контактные линзы.

Нехватка витамина А может также вызвать покраснение. Ешьте побольше печени, моркови, капусты, листьев салата, и кисломолочных продуктов. Также причиной может быть морозная погода, сильный ветер, большая порция алкоголя или стрессовые ситуации.

Приложите смоченную холодной водой салфетку к векам. Сосуды сузятся и будут менее заметными. Также успокаивает глаза и картофель — положите по ломтику на веки на пять минут, покраснение уменьшится. Эффективно помогают компрессы из ромашки или василька.

Если глаза остаются красными длительное время, то обратитесь к врачу.